Zin in meer zelfvertrouwen, meer energie, MEER kracht EN VRIJHEID voor jezelf?
Let's go!
ALLROUND COACH |
Niet gebonden aan 1 manier van coachen. Als allround coach combineer ik intuïtie en eigen ervaring met bestaande instrumenten en methodieken. Hierdoor kan jouw probleem vanuit meerdere invalshoeken benaderd worden waarbij jouw uiteindelijke doel niet uit het oog verloren wordt. Samen met mij treed je buiten gebaande paden. En soms is dat buiten je comfortzone...
|
STRESS & BURN-OUT GESPECIALISEERD
| Uit balans met alle gevolgen van dien? Wil je weer regie terug in jouw leven? Word weerbaar door coaching! Nieuwe inzichten, inspiratie en handvatten in een veilige omgeving met een gecertificeerde coach die je helpt bij dit proces. Ik ben gericht op het verhelpen en voorkomen van stress-klachten waarbij we samen op zoek gaan naar een duurzame oplossing voor jou. |
LICHAAMSGERICHTE AANPAK |
Wist je dat je vaak beslissingen neemt met maar 1/7e deel van je lichaam? Ja, met je hoofd! Maar wat als het lichaam het beter weet? Ik begeleid je in het contact maken met je eigen lichaamswijsheid waardoor je weer gaat leven vanuit je eigen essentie. Klinkt toch veel beter dan reactief leven op wat er gebeurt in de buitenwereld met het gevoel dat je geleefd wordt? |
ACCEPTANCE & COMMITMENT THERAPY (ACT)
|
Huh! Wat? ACT! Stoppen met het zinloze gevecht dat je voert tegen je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties. Op zoek naar wat echt belangrijk is voor jou en vervolgens doelgericht stappen zetten.
|
SYSTEMISCHE AANPAK
| Je bewust worden dat je onderdeel bent van een groter systeem (familie, werk, vriendenkring). Een systemische aanpak geeft jou een ruimtelijke weergave van een systeem met als doel symptomen en onbewuste dynamieken inzichtelijk te krijgen. |
ERVARING OP HET GEBIED VAN:
| Snappen waarom het bij jou anders gaat dan bij anderen. Samen op zoek naar wat wél werkt voor jou en hoe je dit praktisch vorm kan geven in jouw drukke bestaan. |
Nathalie (26)
Amsterdam
ZZP
__________________
Manon weet feilloos de vinger op de zere plek te leggen en kon mij op een tactvolle manier duidelijk maken waar het aan schort. Ik voel me bij haar gezien en serieus genomen. Wat mij veel heeft gebracht zijn de verschillende werkvormen en het lichaamsgerichte aspect. Mij lijf weet echt meer dan ik :)
Manon heeft mij laten inzien dat het antwoord al in mij zit.
*****
Petra
(48)
Haarlem
Teamlead
__________________
Ik heb bij Manon een burn-out coaching traject gedaan. De coachingsessies brachten mij verheldering en stof tot nadenken. Wat ik erg prettig vind aan Manon is dat ze goed weet structuur in de chaos aan te brengen. Ze is goed voorbereid zonder daardoor beperkt te worden en gaat creatief om met wat de sessie brengt. Een goede balans tussen een luisterend oor, objectieve waarneming en terugkoppeling en af en toe provocateur. Ze is zeer charismatisch, vriendelijk en empatisch persoon waarmee het prettig praten is en waarbij ik me ten alle tijden in mijn waarde gelaten voel. Indien je op zoek bent naar heling, inzicht en groei dan is Manon zeker aan te raden.
*****
Anoniem
_________________
Ik voelde me altijd zeer welkom tijdens onze coachsessies. Er werd netjes gevraagd of het goed was om dichterbij te komen en je 'aan te raken'. De coach zorgde er altijd voor dat de sessie een uitdaging was, maar ook leerzaam en ik heb er heel veel van opgestoken ook al was het lastig en vaak heftig. Ik voelde mij altijd vrij om emoties te uiten tijdens onze sessies en ik werd daar altijd goed in begeleid.
****